剧情简介
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在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上(shang)，此时昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替，因此在衣着(zhe)方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的(de)是，春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短(duan)，为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体内(nei)的(de)阳(yang)气升(sheng)发。
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