剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此(ci)时(shi)昼夜(ye)温(wen)差较大、冷暖交替,因此在衣着方面(mian)要适(shi)时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。

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