剧情简介
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在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此(ci)时(shi)昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是，春分后夜晚时间缩短，为保证充(chong)足(zu)的睡眠(mian)需(xu)要(yao)早(zao)睡早起，这样(yang)有(you)助(zhu)于体内的(de)阳气升(sheng)发。
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