剧情简介
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在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
剧情简介
在日(ri)常(chang)起(qi)居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖交替，因此在(zai)衣(yi)着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚时间缩短(duan)，为保证充(chong)足(zu)的睡眠需要早睡早起，这样有助于(yu)体(ti)内的(de)阳气升发(fa)。
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