剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差较大(da)、冷(leng)暖交替(ti),因此在衣着方(fang)面要适(shi)时增减。需要(yao)提醒的是,春分(fen)后(hou)夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠需要(yao)早(zao)睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发(fa)。

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