剧情简介
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在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
剧情简介
在日(ri)常起居上，此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷(leng)暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为保证充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早(zao)起，这样有助(zhu)于体(ti)内的阳(yang)气升(sheng)发。
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