剧情简介

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  在日常起居上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒的是(shi),春(chun)分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充足的睡(shui)眠需要(yao)早睡(shui)早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的(de)阳气(qi)升发(fa)。

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