剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼(zhou)夜温差较大(da)、冷暖交(jiao)替,因(yin)此在衣(yi)着方(fang)面(mian)要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需要早睡早(zao)起,这样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳气升发。

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