剧情简介
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在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
剧情简介
在日常起居上(shang)，此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增(zeng)减。需要(yao)提醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短，为保证充(chong)足的睡眠需要早(zao)睡早起，这样有助于体内的(de)阳气(qi)升(sheng)发。
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