《色偷偷偷在线视频播放-图片区乱熟图片区小说》

【色偷偷偷在线视频播放-图片区乱熟图片区小说】

　　在(zai)这个时节该如何(he)调理养生？宋曙(shu)霞(xia)认为，在饮食上可多(duo)吃有芬芳气味的(de)蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠(qi)菜、香椿(chun)等(deng)，以疏肝柔肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说(shuo)这个季(ji)节可吃鲜绿(lv)的嫩芽(ya)，比如(ru)豆(dou)芽、蒜苗、豆(dou)苗、莴(wo)苣等，禁(jin)食或(huo)少食(shi)辛辣刺(ci)激食物(wu)，以(yi)免肝(gan)火上炎。