剧情简介

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  在日常起居(ju)上,此时昼夜温差(cha)较大、冷暖交替,因此在衣着(zhe)方(fang)面要适时(shi)增减(jian)。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的(de)睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有(you)助于(yu)体内的阳气(qi)升发。

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