剧情简介

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  在日常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜(ye)温差较大、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需要提(ti)醒(xing)的(de)是,春(chun)分后夜晚时(shi)间缩短,为保证充足(zu)的睡眠需要(yao)早(zao)睡早(zao)起,这样有(you)助于体内(nei)的阳(yang)气升发(fa)。

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