剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜(ye)温差(cha)较(jiao)大、冷暖交替,因此在衣着方面要适时增减。需(xu)要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间(jian)缩(suo)短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡(shui)早起(qi),这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内(nei)的阳气升发。

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