剧情简介

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  在日常(chang)起居(ju)上(shang),此时昼夜(ye)温差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在衣(yi)着方面要适时增减。需(xu)要提醒的(de)是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需要早睡早起,这样有(you)助(zhu)于体内的阳(yang)气升(sheng)发。

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