剧情简介

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比如(ru),你(ni)平(ping)时7点(dian)半起(qi),你这(zhe)个周前五天已经获得了(le)足够的睡(shui)眠周期,但因为今天(tian)你跟(gen)朋友出去看(kan)电影(ying),11点多才到家,你决定今(jin)天只(zhi)睡4个睡眠周期,那你就(jiu)应该在12点(dian)15~30分(fen)之间上床睡(shui)觉。如果

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