《凹凸精品熟女在线观看-日韩制服国产精品一区》

【凹凸精品熟女在线观看-日韩制服国产精品一区】

　　在这个时节(jie)该如何调(diao)理养生？宋曙霞(xia)认(ren)为，在饮食上(shang)可(ke)多(duo)吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香(xiang)菜、葱、蒜、荠菜、香(xiang)椿等，以(yi)疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(ri)吃春芽”，也就是说这(zhe)个季(ji)节可(ke)吃鲜绿的嫩芽，比(bi)如(ru)豆(dou)芽(ya)、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣(ju)等，禁(jin)食(shi)或少食辛辣刺激食物，以免(mian)肝(gan)火上炎。