剧情简介
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在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
剧情简介
在日常(chang)起居上，此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交(jiao)替，因此(ci)在衣着方面要适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提醒的(de)是(shi)，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这样(yang)有助于(yu)体(ti)内的阳(yang)气升发(fa)。
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