剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜(ye)温(wen)差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此(ci)在(zai)衣(yi)着方面要适时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发(fa)。

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