剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上,此时昼(zhou)夜温差较大、冷(leng)暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜(ye)晚(wan)时间缩短,为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样(yang)有助于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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