剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上(shang),此(ci)时昼夜(ye)温差(cha)较大、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣着(zhe)方面要适(shi)时增减。需要提醒的是(shi),春分后(hou)夜晚时间缩(suo)短,为保证(zheng)充足的(de)睡(shui)眠需要早睡早(zao)起,这样有助于体内(nei)的(de)阳气升发。

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