剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖(nuan)交替(ti)，因此在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短(duan)，为保证充足(zu)的(de)睡(shui)眠需要(yao)早睡早起，这样(yang)有助于体(ti)内(nei)的阳(yang)气(qi)升发。
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