剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较(jiao)大、冷暖交(jiao)替(ti)，因此在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时增减。需(xu)要提(ti)醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间缩短，为(wei)保证充足的睡(shui)眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样有(you)助(zhu)于体内的阳气升发。
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