剧情简介
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在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
剧情简介
在(zai)日常起居(ju)上，此时昼夜温差(cha)较(jiao)大、冷(leng)暖(nuan)交替，因此在衣着方面要适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi)，春分后(hou)夜晚(wan)时(shi)间缩短，为保证(zheng)充(chong)足的睡眠需要早睡早起，这(zhe)样有助于体(ti)内的阳气升发(fa)。
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