剧情简介

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  在日常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交(jiao)替,因此(ci)在(zai)衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增(zeng)减。需要(yao)提(ti)醒的是(shi),春分(fen)后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充足的(de)睡眠需要早(zao)睡(shui)早起,这样有助于(yu)体内的阳气升(sheng)发。

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