剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上(shang),此时(shi)昼夜温差(cha)较大(da)、冷暖交替,因此在(zai)衣着方(fang)面要适时增(zeng)减(jian)。需要提醒的是,春(chun)分(fen)后夜晚时(shi)间(jian)缩短,为(wei)保证充足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气升发。

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