剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因此在衣着方面要(yao)适时(shi)增减。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后(hou)夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于(yu)体内(nei)的阳气升发。

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