剧情简介

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  在(zai)日(ri)常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替,因此(ci)在衣(yi)着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是,春分后(hou)夜(ye)晚时间缩短,为保(bao)证充(chong)足的(de)睡(shui)眠需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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