剧情简介

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  在(zai)日常起居上,此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大、冷暖交替,因(yin)此在衣着方面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短,为保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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