剧情简介

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比如,你平时7点(dian)半(ban)起,你这(zhe)个周(zhou)前五天已(yi)经获(huo)得(de)了足够的睡眠周期,但(dan)因为今天你跟朋友(you)出(chu)去看电影,11点多才(cai)到家(jia),你决定(ding)今天只睡4个(ge)睡(shui)眠周期,那你就应该在12点15~30分(fen)之间上(shang)床(chuang)睡觉。如果

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