剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此(ci)时昼夜温差较(jiao)大、冷暖(nuan)交替(ti),因此在衣着(zhe)方面要(yao)适(shi)时增减(jian)。需要(yao)提醒(xing)的(de)是,春分后夜晚(wan)时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需要(yao)早睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体内的阳气升发。

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