剧情简介
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在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
剧情简介
在日常(chang)起居上(shang)，此时昼(zhou)夜温差较大、冷暖交替，因(yin)此在衣着方(fang)面要(yao)适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证充(chong)足的(de)睡眠需要(yao)早睡(shui)早起，这样有助于(yu)体内的(de)阳气(qi)升发。
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