剧情简介
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在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
剧情简介
在(zai)日常起居上，此时昼夜(ye)温差(cha)较大(da)、冷暖交替(ti)，因此在(zai)衣着方面要(yao)适时增减。需要提醒(xing)的(de)是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保证充(chong)足的(de)睡(shui)眠(mian)需要(yao)早(zao)睡(shui)早起，这样有助于体内(nei)的阳气升发。
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