剧情简介

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  在(zai)日常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因(yin)此在衣着(zhe)方面要适时(shi)增减。需要提醒(xing)的是,春分后(hou)夜晚时间缩短,为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠需(xu)要早睡(shui)早起(qi),这样有(you)助于体内(nei)的阳气升(sheng)发。

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