剧情简介

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  在日(ri)常起(qi)居上,此时昼夜温差(cha)较(jiao)大(da)、冷(leng)暖(nuan)交替,因(yin)此(ci)在(zai)衣着方面要适时增减。需要提醒(xing)的是,春分后夜晚时(shi)间缩(suo)短,为保证充足的(de)睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于(yu)体内的阳气升发。

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