剧情简介

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  在(zai)日常起(qi)居上,此时昼夜温(wen)差较大、冷暖(nuan)交替(ti),因此(ci)在(zai)衣着方面要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分(fen)后夜晚时(shi)间缩短(duan),为(wei)保证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早睡(shui)早起,这样(yang)有助(zhu)于体内的阳气升(sheng)发。

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