剧情简介
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在日(ri)常(chang)起居上(shang)，此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因此(ci)在衣着方面要适时增减(jian)。需要提醒的(de)是，春分(fen)后夜(ye)晚(wan)时(shi)间缩短，为保证充足的睡(shui)眠需要早睡(shui)早起(qi)，这(zhe)样(yang)有助于(yu)体内的(de)阳气升发。
剧情简介
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