剧情简介

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  在日常(chang)起居上(shang),此时昼夜温差较大(da)、冷暖(nuan)交(jiao)替(ti),因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方面(mian)要适时(shi)增减。需要提醒的是,春分后夜晚(wan)时间缩短,为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早(zao)起,这(zhe)样有助于体内的阳气升(sheng)发(fa)。

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