剧情简介

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  在日(ri)常起居上,此时昼(zhou)夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替,因此(ci)在衣着方面要适时增(zeng)减。需要(yao)提醒的(de)是(shi),春(chun)分后夜晚(wan)时间缩(suo)短(duan),为保证充(chong)足的睡眠需(xu)要早睡早起,这样有助于体(ti)内(nei)的阳气(qi)升发。

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