剧情简介

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  在日常起居上,此时昼夜温(wen)差(cha)较大、冷(leng)暖交替(ti),因此(ci)在衣着方(fang)面要(yao)适时增减(jian)。需(xu)要(yao)提(ti)醒的是,春分后夜晚时间缩短,为(wei)保(bao)证充(chong)足的睡(shui)眠(mian)需要(yao)早睡早起,这样有助于体(ti)内的阳气升发。

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