剧情简介
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在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
剧情简介
在日常(chang)起(qi)居(ju)上，此时(shi)昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖(nuan)交替，因(yin)此在(zai)衣着方面要适(shi)时增减。需要提醒的是，春分后夜晚(wan)时间缩短，为保(bao)证(zheng)充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早起，这样有(you)助于(yu)体内的阳(yang)气升发。
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