剧情简介

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  在日(ri)常起居(ju)上,此时(shi)昼夜温差较大、冷暖交替,因此(ci)在衣(yi)着(zhe)方面要适(shi)时增减。需(xu)要提醒的是(shi),春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短(duan),为保(bao)证充足的睡眠需要早(zao)睡早起,这(zhe)样有助于(yu)体(ti)内的阳气升发。

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