剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居上(shang),此(ci)时昼夜温差(cha)较大、冷暖交(jiao)替,因此在衣(yi)着方面要适(shi)时(shi)增减。需要(yao)提醒的是,春(chun)分后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这(zhe)样有(you)助(zhu)于体内(nei)的阳(yang)气升发。

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