《日本美女理论片-小sao货屁股撅起来》

【日本美女理论片-小sao货屁股撅起来】

　　在这(zhe)个时节该如何调理(li)养生(sheng)？宋曙霞认(ren)为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜(cai)，如(ru)韭菜、香菜(cai)、葱(cong)、蒜(suan)、荠菜、香椿等(deng)，以疏(shu)肝(gan)柔(rou)肝。另外，俗语(yu)称“春日吃(chi)春芽”，也就(jiu)是说这(zhe)个(ge)季(ji)节(jie)可吃(chi)鲜绿的嫩芽，比如豆(dou)芽、蒜苗(miao)、豆苗(miao)、莴苣等，禁食或少(shao)食辛辣刺激食物，以免肝(gan)火上(shang)炎。