剧情简介
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在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
剧情简介
在日(ri)常起居(ju)上，此(ci)时昼夜(ye)温差较大(da)、冷暖交替，因(yin)此在衣着方面要适时(shi)增(zeng)减。需要提醒的(de)是，春分后夜晚(wan)时(shi)间缩短，为(wei)保证充(chong)足的睡眠(mian)需(xu)要早睡早起，这样(yang)有助于体内的(de)阳气升发。
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