剧情简介

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  在(zai)日常(chang)起居上,此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti),因(yin)此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要(yao)适时增减。需要(yao)提(ti)醒的是,春(chun)分后夜(ye)晚时间缩(suo)短,为保证充足的睡眠需(xu)要早(zao)睡早起,这样有助于体内(nei)的阳气升发。

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