剧情简介
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在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
剧情简介
在日常起(qi)居(ju)上，此时昼夜(ye)温差较大、冷(leng)暖交替(ti)，因此在衣着(zhe)方面要适(shi)时(shi)增(zeng)减。需要提醒的是，春分后夜(ye)晚时间(jian)缩短，为(wei)保证(zheng)充足(zu)的睡眠(mian)需要早睡早起，这(zhe)样有助(zhu)于(yu)体(ti)内的阳气升(sheng)发。
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