剧情简介

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  在日常(chang)起(qi)居上,此时昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因(yin)此在衣着方(fang)面(mian)要适(shi)时增减。需要(yao)提醒(xing)的(de)是(shi),春分后夜晚时间缩短,为保证(zheng)充(chong)足的(de)睡眠需要早睡早起(qi),这样有助于(yu)体内的阳(yang)气(qi)升发(fa)。

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