剧情简介

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  在日(ri)常起居上(shang),此时(shi)昼夜温差较大、冷暖(nuan)交替,因此在衣(yi)着方面(mian)要适时增(zeng)减(jian)。需要提(ti)醒的是,春(chun)分(fen)后(hou)夜晚时间缩(suo)短(duan),为保(bao)证充足的睡眠(mian)需要早(zao)睡早(zao)起(qi),这样有助(zhu)于体内的阳气升发。

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