剧情简介

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  在日(ri)常(chang)起居(ju)上,此时昼夜温(wen)差(cha)较(jiao)大、冷暖交(jiao)替,因此在(zai)衣着(zhe)方面要(yao)适时增(zeng)减。需(xu)要(yao)提醒的是,春分后夜(ye)晚时间缩短,为保证充足的(de)睡眠(mian)需要早睡早起(qi),这样有助于体内的阳气升发。

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