剧情简介

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  在(zai)日(ri)常起(qi)居(ju)上(shang),此时昼(zhou)夜温差较(jiao)大(da)、冷暖(nuan)交替,因此在(zai)衣着(zhe)方(fang)面要适时增减。需要提(ti)醒的是,春分后夜晚时间(jian)缩短,为保证充(chong)足的睡眠需要(yao)早睡(shui)早起,这样有(you)助于体内的阳气升发。

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